Yoga Lea
– balancing body, mind and soul –
Yoga Lea | Lienz in Osttirol
Willkommen an einem Ort der inneren Balance – wo Yoga, Körper, Geist und Seele verbindet
Das bin ich
Yoga Lea | Lienz – Yoga bedeutet für mich Verbindung – mit mir, dem Leben und dem Moment.
Als diplomierte Gesundheits- und Krankenpflegerin weiß ich, wie wichtig es ist, gut für andere da zu sein – und auch für sich selbst. Yoga schenkt mir Ruhe, Balance und Lebensfreude, die ich gerne weitergebe.
Im Herbst 2023 habe ich in Portugal meine 200h Yogalehrerausbildung abgeschlossen – ein unvergesslicher Schritt auf meinem Herzensweg.
Yoga mit Herz
In meinen Yogastunden kannst du ganz bei dir ankommen. Bewusste Atmung verbindet Körper, Geist und Seele, fließende Bewegungen schenken Kraft und Ruhe. Begleitet von Musik, Kerzenschein und angenehmen Düften entsteht ein Raum, in dem du loslassen und einfach du selbst sein kannst.
Alle Level sind Willkommen – ich freue mich sehr darauf, dich auf der Matte begrüßen zu dürfen!
Angebote
Yoga & Journaling
Wann: Sa. | 15. Nov. 2025
Wo: Falkennest Lienz
Dauer: 19:00-20:15 Uhr
Kosten: 18€
Yoga & Klang
Wann: So. | 16. Nov. 2025
Wo: Falkennest Lienz
Dauer: 17:30-19:00 Uhr
Kosten: 23€
Yoga & Gong
Wann: Nächste Termine im Frühjahr
Wo: Staudn-Stadl Hopfgarten i.D.
Dauer: 2h
Kosten: 32€
Wissenswertes
Hatha Yoga
Was ist Hatha Yoga und was macht es so besonders?
Journaling
Was ist Journaling und wie praktiziere ich es?
Klangschalen
Wie wirken Klangschalen auf Körper und Geist?
Gong
Worin unterscheidet sich der Gong von einer Klangschale?
Feedback
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Ich liebe die angenehme Stimme von Lea und wie sie einem das Gefühl von Zuhause gibt. Ich gehe nach jeder Yoga Einheit mit einem Lächeln nach Hause! Ganz große Empfehlung!
25 Jahre
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Ich bin begeistert von diesem Yogakurs! Die Lehrerin ist sehr sympathisch und hat eine angenehme, beruhigende Stimme. Ihre Anleitungen sind klar
und verständlich, und sie erklärt immer, wofür die Übungen gut sind und wie man sie im Alltag nutzen kann. Die Atemübungen finde ich besonders wertvoll.
Das Ambiente mit vielen Kerzen ist wunderbar gemütlich. Als ältere Frau fühle ich mich hier bestens aufgehoben – man hat das Gefühl, in seinem eigenen Tempo mitturnen zu können.
Absolute Empfehlung!
59 Jahre
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Für mich ist die Zusammenarbeit von Mutter und Tochter mit ihren unterschiedlichen Talenten eine sehr gelungene Kombination. Lea bringt mit ihrer angenehmen und feinen
Art mit Übungen aus dem Yoga den Körper in Bewegung und Lilly schafft es durch unterschiedliche Klänge jede einzelne Zelle zum Schwingen zu bringen. Ein besonderes Erlebnis ☀
51 Jahre
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Als echter Herzensmensch ♥ führt Lea mit offener und liebevoller Art durch die Yogastunden.
26 Jahre
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Das Yoga & Klang war für mich genau das Richtige um Abzuschalten und mich selbst zu
reflektieren. Man fühlt sich sehr willkommen bei Lea und Lydia. Gerade weil ich noch eher eine Yoga Anfängerin bin war ich unsicher ob ich wohl in den „Flow“ komme aber ich konnte mich richtig fallen lassen und den Alltagsstress für den Abend hinter mir lassen.
Vielen Dank 🙏
26 Jahre
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